Este curso, de carácter autoformativo, tiene por finalidad que las y los participantes reconozcan la importancia del bienestar digital, identifiquen estrategias para gestionar el tiempo frente a las pantallas y reduzcan la fatiga tecnológica, promoviendo hábitos saludables para un uso equilibrado de la tecnología en la vida cotidiana.
- Estar registrado en la plataforma educativa PerúEduca.
- Tener actualizado el perfil en PerúEduca.
- No haber obtenido constancias del curso en grupo o edición anterior durante el 2025
¿Tienes consultas?
Puedes comunicarte con la Mesa de Ayuda a través del siguiente enlace: Mesa de Ayuda.
Horario de atención:
- Lunes a viernes: de 8:15 a.m. a 5:15 p.m.
- Sábados: de 9:00 a.m. a 1:00 p.m.
Inscríbete en el curso virtual "Bienestar Digital"
El Ministerio de Educación, a través de la Dirección de Innovación Tecnológica en Educación (DITE), invita a la comunidad educativa a preinscribirse en el curso virtual “Bienestar Digital”.
El curso tiene como propósito promover el bienestar digital mediante estrategias para un uso equilibrado de la tecnología. Se abordarán la gestión del tiempo, la reducción de la fatiga tecnológica, la ergonomía y la regulación emocional, fomentando hábitos saludables para mejorar la calidad de vida en entornos digitales.
Contenido del curso:
Este curso se organiza de la siguiente manera:
Unidad 1: Fundamentos del bienestar digital
Unidad 2: Cuidado personal en el entorno digital
¿Habrá constancia de participación?
Si logras culminar el curso de manera satisfactoria, obtendrás una constancia de participación por 80 horas, emitida por la Dirección de Innovación Tecnológica en Educación (DITE) del Minedu.
