Este curso, de carácter autoformativo, tiene por finalidad que los participantes reconozcan la importancia del bienestar digital, identifiquen estrategias para gestionar el tiempo frente a las pantallas y reduzcan la fatiga tecnológica, promoviendo hábitos saludables para un uso equilibrado de la tecnología en la vida cotidiana.

Este curso, de carácter autoformativo, tiene por finalidad que los participantes reconozcan la importancia de la ciberseguridad, identifiquen los principales riesgos digitales y apliquen medidas básicas para proteger sus cuentas, dispositivos y datos personales, promoviendo prácticas seguras en el uso cotidiano de internet.


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